52.4
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
823 kcal
|
지방: 14.12g | 단백질: 26.87g | 탄수화물: 154.32g.
아침 식사: 파리바게트 바닐라 마카롱, 계란 노른자. 점심 식사: 풀무원 국산 숙주, 양파, 고추 또는 핫 소스, 포메인 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 삶은 계란, 욕망스무디 그린. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|