시작 날짜: 2016년 05월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 78.5 kg
2021년 10월 7일	78 kg	합리적
2021년 02월 1일	80 kg	합리적
2020년 09월 14일	76 kg	합리적
2020년 07월 3일	75.3 kg	합리적
2020년 06월 29일	75.5 kg	합리적
2020년 06월 27일	75.8 kg	합리적
2020년 06월 15일	76 kg	합리적
2020년 06월 13일	76.3 kg	합리적
2020년 06월 11일	76.6 kg	합리적
2020년 06월 9일	76.9 kg	합리적
2020년 06월 7일	77 kg	합리적
2020년 06월 6일	77.7 kg	합리적
2020년 06월 3일	77.8 kg	합리적
2020년 05월 26일	78 kg	합리적
2020년 05월 25일	78.5 kg	합리적
2020년 05월 21일	79 kg	합리적
2020년 05월 18일	78.5 kg	합리적
2020년 05월 17일	79 kg	합리적
2020년 03월 31일	80 kg	합리적
2020년 03월 24일	80 kg	합리적
2019년 05월 17일	78.5 kg	합리적
2019년 04월 17일	79 kg	합리적
2019년 04월 13일	79.5 kg	합리적
2019년 03월 28일	80 kg	합리적
2018년 10월 19일	75.6 kg	합리적
2018년 05월 21일	75 kg	합리적
2018년 05월 1일	76 kg	합리적
2018년 04월 25일	77 kg	합리적
2018년 04월 16일	77.3 kg	합리적
2016년 05월 19일	78.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 05월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 80 kg
2015년 12월 3일	71 kg	합리적
2015년 11월 4일	71 kg	합리적
2015년 10월 4일	72 kg	합리적
2015년 09월 15일	74 kg	합리적
2015년 08월 31일	75 kg	합리적
2015년 08월 24일	73.5 kg	합리적
2015년 08월 17일	73.5 kg	합리적
2015년 07월 26일	74 kg	합리적
2015년 07월 25일	75 kg	합리적
2015년 06월 8일	78.5 kg	합리적
2015년 05월 21일	80 kg	합리적