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고등어구이
(비비고)
1팩 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
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1팩 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 10.00g
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1인분 (140g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 32.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 28.00g
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1팩 (160g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 15.00g
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1인분 (70g)당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 12.00g
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임연수구이
(비비고)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 494kcal | 지방: 29.40g | 탄수화물: 3.50g | 단백질: 53.80g
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고등어시래기조림
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1인분 (160g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 18.00g
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순살고등어
(비비고)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 10.00g
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노릇하게 구운 고등어구이
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1팩 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
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