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얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 158kcal
, 1 파운드 - 526kcal
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영양 정보 - 비슷한
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페페 로니 피자 (냉동, 요리)
1 인분당 - 칼로리: 432kcal | 지방: 22.19g | 탄수화물: 41.62g | 단백질: 16.37g
다른 크기:
1 판 - 1267kcal
, 100 g
- 296kcal
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영양 정보 - 비슷한
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현미 (종립종, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 23.51g | 단백질: 2.32g
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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오이 (껍질제거)
100 g
당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기:
1 컵, 벗겨낸, 잘게자름 - 16kcal
, 1 개 대형 - 34kcal
, 1 개 중간크기 - 24kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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백미 (중립종, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 28.59g | 단백질: 2.38g
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영양 정보 - 비슷한
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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g
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영양 정보 - 비슷한
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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g
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영양 정보 - 비슷한
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계란 국수 (농축, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g
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