1개 (14g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 1.00g    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 36.46g | 단백질: 5.95g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 591kcal , 1 온스, 말린, - 96kcal , 1 온스 - 32kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 10.92g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 9kcal , 1 온스 - 14kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1/4 컵당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 8.37g | 탄수화물: 4.30g | 단백질: 4.23g
다른 크기: 1 온스 - 49kcal , 100 g - 174kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 28.18g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 1인분 - 92kcal , 1 온스 - 21kcal , 100 g - 74kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵, 잘게조각냄당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 1.54g | 단백질: 0.58g
다른 크기: 1 장 속잎사귀 - 1kcal , 1 장 바깥잎 - 5kcal , 1 포기 - 106kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 테이블스푼당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.69g
다른 크기: 1 컵 - 215kcal , 1 캔 - 139kcal , 1 온스 - 23kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.32g
다른 크기: 1 컵 - 78kcal , 1 온스 - 9kcal , 1 파운드 - 145kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 34.30g | 단백질: 0.49g
다른 크기: 1 액량 온스 - 17kcal , 1 온스 - 16kcal , 100 g - 56kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 28.97g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 액량 온스 - 15kcal , 1 주류상자 - 123kcal , 1 온스 - 13kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한