생선찜 칼로리와 영양 정보

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생선찜

1 인분당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 6.35g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 18.26g
다른 크기: 1 토막 - 143kcal , 100 g - 95kcal , 1 온스 - 27kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생선

100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 17.76g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 24kcal , 1 인분 - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코다리찜

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.99g | 탄수화물: 5.74g | 단백질: 22.32g
다른 크기: 1 소접시 - 111kcal , 1 인분 - 208kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생선 구이

1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 25kcal , 1 온스, 뼈없음 - 31kcal , 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 16kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해물찜

1 인분당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 11.52g | 탄수화물: 17.84g | 단백질: 23.70g
다른 크기: 100 g - 135kcal , 1 온스 - 38kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

틸라피아(생선)

100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.08g
다른 크기: 1 온스 - 27kcal , 1 파운드 - 435kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아귀찜

1 인분당 - 칼로리: 516kcal | 지방: 18.92g | 탄수화물: 46.04g | 단백질: 43.13g
다른 크기: 100 g - 103kcal , 1 온스 - 29kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

대구 간 생선 기름

100 g 당 - 칼로리: 902kcal | 지방: 100.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 컵 - 1966kcal , 1 테이블스푼 - 123kcal , 1 1티스푼 - 41kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

육류 또는 생선, 야채샌드위치랩

1 개당 - 칼로리: 547kcal | 지방: 22.03g | 탄수화물: 55.90g | 단백질: 29.64g
다른 크기: 1 인분 - 547kcal , 100 g - 228kcal , 1 온스 - 65kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 생선 기름

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