고구마 칼로리와 영양 정보

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찐고구마

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 30.36g | 단백질: 1.72g
다른 크기: 1 개 작은것 - 105kcal , 1 개 중형 - 193kcal , 1 개 대형 - 302kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

군고구마

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 28.38g | 단백질: 1.44g
다른 크기: 1 개 작은것 - 101kcal , 1 개 중형 - 186kcal , 1 개 대형 - 291kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

밤고구마

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 30.28g | 단백질: 1.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고구마

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 20.12g | 단백질: 1.57g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

호박고구마

100 g 당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 36.78g | 단백질: 1.41g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운고구마 (아침)

1인분 (120g)당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

아침고구마 (GS25)

1개 (130g)당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 40.70g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

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야채	브로콜리	사과
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