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으깬 감자 (전유 추가)
100 g
당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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감자 팬케이크
1 장 작은것 지름 7 cm, 두께 1.5 cm당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 6.14g | 단백질: 1.33g
다른 크기:
1 조각 중형 8 cm x 9 cm, 두께 1.5 cm - 100kcal
, 100 g
- 269kcal
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영양 정보 - 비슷한
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으깬 감자 (전유와 버터 추가)
100 g
당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 16.77g | 단백질: 1.87g
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영양 정보 - 비슷한
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감자 샐러드 반찬
0.333 컵당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 5.73g | 탄수화물: 12.85g | 단백질: 1.45g
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리)
100 g
당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
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영양 정보 - 비슷한
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얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 158kcal
, 1 파운드 - 526kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 21.08g | 단백질: 2.1g
다른 크기:
1 개 대형 - 281kcal
, 1 개 중간크기 - 163kcal
, 1 개 작은것 - 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 15.9g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 153kcal
, 1 개 작은것 - 122kcal
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영양 정보 - 비슷한
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