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편한한끼

곤드레나물밥&두부닭가슴살스테이크

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (220 g)
서브 당
열량
1464 kJ
350 kcal
탄수화물
52.00g
설탕당
5.00g
단백질
21.00g
지방
6.00g
포화지방
0.800g
트랜스 지방
0.000g
다불포화지방
0.000g
불포화 지방
0.000g
콜레스테롤
25mg
식이섬유
0.0g
나트륨
592mg
칼륨
0mg
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마지막 업데이트: 2021년 04월 24일 05:24 오후
18%
RDI기준*
(350 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (16%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
350
지방
6g
탄수화물
52g
단백질
21g
1인분 (220 g)안에 350칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 16% 지방, 60% 탄수화물, 24% 단백질.

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