식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

바나나

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중형 (길이 18 cm - 20 cm)
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
26.95g
설탕당
14.43g
단백질
1.29g
지방
0.39g
포화지방
0.132g
다불포화지방
0.086g
불포화 지방
0.038g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
1mg
칼륨
422mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(105 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (93%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (4%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

바나나 바나나 바나나
사진보기

영양 요약:

Cal
105
지방
0.39g
탄수화물
26.95g
단백질
1.29g
바나나 (1 개 중형)안에 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 93% 탄수화물, 4% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 특소형 (길이 15 cm 미만) 72
100 g 89
1 개 작은것 (길이 15 cm - 17.5 cm) 90
1 개 중형 (길이 18 cm - 20 cm) 105
1 개 대형 (길이 20 cm - 22.5 cm) 121
1 개 특대형 (길이 23 cm 이상) 135

바나나 관련종류:

사과 바나나
  바나나의 영양정보 더보기

과일 관련종류:

사과
산딸기
딸기
오렌지
  과일의 영양정보 더보기

더 보기:

스타벅스 (Starbucks) 프리미엄 바나나
프로틴어스 프로틴러쉬 제로슈가 바나나
빙그레 바나나 우유
Dole 바나나칩
호재준 프룻밀 바나나
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

자연원 허니블루베리
Dole 트로피칼 후르츠 칵테일
웰스토리 배
파리바게트 한라봉오렌지잼
주스연구소 프룻어스 블루베리 클렌즈주스
홈플러스 스테비아 대추방울토마토


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유