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흰 콩 (성숙 종자, 통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1283 kJ
307 kcal
탄수화물
57.48g
단백질
19.02g
지방
0.76g
포화지방
0.194g
다불포화지방
0.322g
불포화 지방
0.066g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
12.6g
나트륨
13mg
칼륨
1189mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
15%
RDI기준*
(307 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (74%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
307
지방
0.76g
탄수화물
57.48g
단백질
19.02g
흰 콩 (성숙 종자, 통조림) (1 컵)안에 307칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 73% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 33
100 g 117
1 컵 307

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