영양 정보
서빙 사이즈
1 개
서브 당
열량
248 kJ
59 kcal
탄수화물
14.07g
단백질
1.96g
지방
0.47g
포화지방
0.072g
다불포화지방
0.219g
불포화 지방
0.136g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
151mg
칼륨
158mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(59 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (83%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
59
지방
0.47g
탄수화물
14.07g
단백질
1.96g
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음) (1 개)안에 59칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 82% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 59
1/2 컵, 알맹이 77
100 g 94
1 파운드 426

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