식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
293 kJ
70 kcal
탄수화물
15.71g
설탕당
1.15g
단백질
1.68g
지방
0.1g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.042g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
6mg
칼륨
407mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(70 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
70
지방
0.1g
탄수화물
15.71g
단백질
1.68g
흰 감자 (알과 껍질) (100 g )안에 70칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 89% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵, 깍둑썰은 52
100 g 70
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6.5 cm) 119
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 8 cm) 149
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm) 258

감자 관련종류:

감자 (알, 소금없이, 삶음)
감자 (알갱이, 소금에 삶음)
흰 감자 (알과 껍질, 구운)
구운 감자
으깬 감자
  감자의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

버섯
양파
상추
당근
시금치
빨간 토마토
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

붉은 감자 (알과 껍질)
감자 (알과 껍질)
적갈색 감자 (알과 껍질)
적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

허닭 허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥&체다치즈버섯큐브
한살림 바삭한감귤
야쿠르트 하루야채 L
ardo 냉동채소믹스
이마트트레이더스 베지터블 블렌드
이마트 스파이시 텐더 샐러드랩


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유