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영양 정보
서빙 사이즈
60 g
서브 당
열량
397 kJ
95 kcal
탄수화물
20.11g
설탕당
0.03g
단백질
2.57g
지방
0.77g
포화지방
0.134g
다불포화지방
0.304g
불포화 지방
0.238g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.6g
나트륨
78mg
칼륨
77mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:02 오후
5%
RDI기준*
(95 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (82%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

현미잡곡밥
 

영양 요약:

Cal
95
지방
0.77g
탄수화물
20.11g
단백질
2.57g
현미잡곡밥 (60 g )안에 95칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 82% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 158
1 인분 (125 g) 198
1 공기 332

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