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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
473 kJ
113 kcal
탄수화물
20.05g
설탕당
0.29g
단백질
2.35g
지방
2.61g
포화지방
0.496g
다불포화지방
0.821g
불포화 지방
1.147g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
507mg
칼륨
64mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(113 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
113
지방
2.61g
탄수화물
20.05g
단백질
2.35g
현미와 야생쌀 (100 g )안에 113칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 71% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 113
1 인분 (101 g) 114
1 컵, 요리된 169
1 컵, 드라이, 요리된 637

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