식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

통밀가루

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1418 kJ
339 kcal
탄수화물
72.57g
설탕당
0.41g
단백질
13.7g
지방
1.87g
포화지방
0.322g
다불포화지방
0.779g
불포화 지방
0.232g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
12.2g
나트륨
5mg
칼륨
405mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
17%
RDI기준*
(339 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
339
지방
1.87g
탄수화물
72.57g
단백질
13.7g
통밀가루 (100 g )안에 339칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 15% 단백질.

밀가루 관련종류:

흰 밀가루 (모든 사용도)
흰밀가루
  밀가루의 영양정보 더보기

더 보기:

Bob's Red Mill 통밀가루
Bob's Red Mill 유기농 통밀가루
해표 우리밀 통밀가루
우리밀 통밀가루
농협 우리밀 통밀가루
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

면사랑 남해멸치칼제비
파리바게트 건강가득통밀브레드
노브랜드 치즈새우볼
농심 먹태깡큰사발면 청양마요맛
곰표 나트륨을 줄인 튀김가루
풀무원 아임뽀끼 오리지널


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유