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100 g

타코

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
904 kJ
216 kcal
탄수화물
15.63g
단백질
12.08g
지방
12.02g
포화지방
6.648g
다불포화지방
0.561g
불포화 지방
3.846g
콜레스테롤
33mg
나트륨
469mg
칼륨
277mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
11%
RDI기준*
(216 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (29%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
216
지방
12.02g
탄수화물
15.63g
단백질
12.08g
타코 (100 g )안에 216칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 49% 지방, 29% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 216
1 개 작은것 369
1 개 대형 568

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