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크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1946 kJ
465 kcal
탄수화물
63.5g
설탕당
4.41g
단백질
10.8g
지방
18.3g
포화지방
5.247g
다불포화지방
2.368g
불포화 지방
9.498g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
5g
나트륨
1238mg
칼륨
181mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
23%
RDI기준*
(465 cal)
23% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
465
지방
18.3g
탄수화물
63.5g
단백질
10.8g
크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵) (100 g )안에 465칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 55% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
4 개 5
1 인분 (12 g) 56
1 컵 186
100 g 465

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양:
 


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