식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (98 g)
서브 당
열량
800 kJ
191 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28.96g
지방
7.57g
포화지방
2.128g
다불포화지방
1.613g
불포화 지방
2.945g
콜레스테롤
81mg
식이섬유
0g
나트륨
385mg
칼륨
238mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(191 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (63%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
사진보기

영양 요약:

Cal
191
지방
7.57g
탄수화물
0g
단백질
28.96g
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (1 인분)안에 191칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 0% 탄수화물, 63% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 164
1 인분 (98 g) 191
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함) 191
100 g 195

닭가슴살 관련종류:

닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭고기 가슴살
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭안심
  닭가슴살의 영양정보 더보기

통닭구이 관련종류:

닭고기 (구이)
직화구이 또는 일반구이 닭고기
닭고기와 껍질 (구위)
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
닭고기 구이
  통닭구이의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
닭고기

더 보기:

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
닭고기 라이트미트(구이)
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
콘비프 가슴살 (건조됨)
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

한끼통살 오븐순살닭다리 매콤떡볶이맛
허닭 슬라이스 스팀 닭가슴살 갈비맛소스
CU 국민치킨버거
잇메이트 잇메이트 스팀 닭가슴살 케이준
잇메이트 스팀 닭가슴살 케이준
CU 훈제 통닭다리 득템


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유