식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)

직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살

영양 정보
서빙 사이즈
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
서브 당
열량
800 kJ
191 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28.96g
지방
7.57g
포화지방
2.128g
다불포화지방
1.613g
불포화 지방
2.945g
콜레스테롤
81mg
식이섬유
0g
나트륨
385mg
칼륨
238mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(191 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (63%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
사진보기

영양 요약:

Cal
191
지방
7.57g
탄수화물
0g
단백질
28.96g
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (1/2 쪽 중간크기)안에 191칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 0% 탄수화물, 63% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 164
1 인분 (98 g) 191
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함) 191
100 g 195

닭가슴살 관련종류:

껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
닭안심
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭고기 가슴살
  닭가슴살의 영양정보 더보기

통닭구이 관련종류:

닭고기와 껍질 (구위)
닭고기 (구이)
닭고기 구이
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
직화구이 또는 일반구이 닭고기
  통닭구이의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
닭고기

더 보기:

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
닭고기 라이트미트(구이)
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
콘비프 가슴살 (건조됨)
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

더 건강한 닭가슴살 큐브
미스터네이처 닭가슴살 도시락 슬라이스 떡볶이맛
햇살닭 더 쫄깃한 닭다리살 숯불데리야끼
한끼통살 한끼통살제로 리얼커리맛
파리바게트 청양고추 단백가득 닭가슴살바
그린키친 담백한닭가슴살김밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유