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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵 (240 ml)
서브 당
열량
646 kJ
154 kcal
탄수화물
17.25g
설탕당
17.25g
단백질
12.86g
지방
3.8g
포화지방
2.45g
다불포화지방
0.108g
불포화 지방
1.044g
콜레스테롤
15mg
식이섬유
0g
나트륨
172mg
칼륨
573mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(154 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
154
지방
3.8g
탄수화물
17.25g
단백질
12.86g
저지방 일반 요구르트 (1 컵)안에 154칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 45% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 63
1 230g 통 143
1 인분 (227 g) 143
1 컵 (240 ml) 154

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