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잡채

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
796 kJ
190 kcal
탄수화물
28.82g
설탕당
2.02g
단백질
5.06g
지방
6.78g
포화지방
0.958g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.084g
불포화 지방
2.317g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
539mg
칼륨
228mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:21 오후
10%
RDI기준*
(190 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

잡채 잡채

영양 요약:

Cal
190
지방
6.78g
탄수화물
28.82g
단백질
5.06g
잡채 (100 g )안에 190칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 59% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 190
1 소접시 209
1 인분 (150 g) 285

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