식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 공기

잡곡밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 공기
서브 당
열량
1428 kJ
341 kcal
탄수화물
73.68g
설탕당
0.1g
단백질
8.84g
지방
1.99g
포화지방
0.343g
다불포화지방
0.795g
불포화 지방
0.567g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
42mg
칼륨
209mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:00 오후
17%
RDI기준*
(341 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (85%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
341
지방
1.99g
탄수화물
73.68g
단백질
8.84g
잡곡밥 (1 공기)안에 341칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 85% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 163
1 인분 (125 g) 203
1 공기 341

쌀 관련종류:

인스턴트 백미
백미 (중립종, 요리)
인스턴트 현미
백미 (일반쌀, 요리)
백미
현미
  쌀의 영양정보 더보기

더 보기:

잡곡밥을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
현미잡곡밥
햇반 잡곡밥
하림 The 미식 잡곡밥
오곡밥
햇반 언제나 맛있는 매일 잡곡밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

CU 짜파게티 닭갈비삼각
하림 The 미식 찰보리밥
GS25 빵빵 에그햄마요 김밥
세븐일레븐 맛장우도시락 돈까스&김치제육
CU T1스파이시돈까스덮밥
풀무원 두부곤약비빔밥 삼색나물


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유