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1 인분 (227 g)

일반 야구르트

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (227 g)
서브 당
열량
598 kJ
143 kcal
탄수화물
15.98g
설탕당
15.98g
단백질
11.92g
지방
3.52g
포화지방
2.27g
다불포화지방
0.1g
불포화 지방
0.967g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
0g
나트륨
159mg
칼륨
531mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
7%
RDI기준*
(143 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
143
지방
3.52g
탄수화물
15.98g
단백질
11.92g
일반 야구르트 (1 인분)안에 143칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 45% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 63
1 230g 통 143
1 인분 (227 g) 143
1 컵 (240 ml) 154

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