식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (88 g)

익힌 콜라드

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (88 g)
서브 당
열량
155 kJ
37 kcal
탄수화물
4.23g
설탕당
0.34g
단백질
1.8g
지방
1.97g
포화지방
0.352g
다불포화지방
0.635g
불포화 지방
0.808g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
237mg
칼륨
99mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
2%
RDI기준*
(37 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
37
지방
1.97g
탄수화물
4.23g
단백질
1.8g
익힌 콜라드 (1 인분)안에 37칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 42% 지방, 40% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (88 g) 37
100 g 42
1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 74

콜라드 관련종류:

콜라드
익힌 콜라드(생야채)
  콜라드의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

당근
시금치
양파
버섯
빨간 토마토
상추
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

콜라 또는 페퍼소다 (카페인과 와아스파르테임 포함)
콜라비
라드 (돼지기름)
콜라 소다 (카페인함유)
초콜릿 입힌 소프트 초코칩그라놀라바
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

야쿠르트 하루야채 L
ardo 냉동완두콩
ardo 냉동채소믹스
네네치킨 네꼬밥 닭가슴살 야채 곤약볶음밥
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채
메이크샐러드 포크 함박스테이크


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유