영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
열량
1214 kJ
290 kcal
탄수화물
50.73g
설탕당
1.12g
단백질
12.12g
지방
4.77g
포화지방
0.843g
다불포화지방
1.741g
불포화 지방
1.497g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.5g
나트륨
557mg
칼륨
253mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (15%)
단백질 (16%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
290
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지방
4.77g
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탄수화물
50.73g
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단백질
12.12g
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오트밀 (1 컵, 드라이, 요리된)안에 290칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 16% 단백질. |
일반 서빙크기:
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