식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

100 g

연두부

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
155 kJ
37 kcal
탄수화물
1.1g
설탕당
0.45g
단백질
6.3g
지방
0.8g
포화지방
0.133g
다불포화지방
0.449g
불포화 지방
0.136g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
85mg
칼륨
63mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(37 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

연두부 연두부

영양 요약:

Cal
37
지방
0.8g
탄수화물
1.1g
단백질
6.3g
연두부 (100 g )안에 37칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 12% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 31
100 g 37

두부 관련종류:

두부튀김
부드러운 비단두부 (순두부와 유사)
찌게용 두부
부침, 튀김용 두부
  두부의 영양정보 더보기

더 보기:

풀무원 국산콩 연두부
풀무원 한끼 연두부
풀무원 네컵 연두부
풀무원 연두부
식자재왕 연두부
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

아임닭 단백질 볼카츠 마라
풀무원 노랑두부면(단호박)
아워홈 즐거운 요리연두부
소락 코코넛커피 스콘
이마트 990 맛있는 두부
자연드림 우리콩두부 부침용


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유