식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

30 g

애호박

영양 정보
서빙 사이즈
30 g
서브 당
열량
20 kJ
5 kcal
탄수화물
1g
설탕당
0.52g
단백질
0.36g
지방
0.05g
포화지방
0.011g
다불포화지방
0.023g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
3mg
칼륨
79mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
< 1%
RDI기준*
(5 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (68%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

애호박 애호박 애호박
사진보기

영양 요약:

Cal
5
지방
0.05g
탄수화물
1g
단백질
0.36g
애호박 (30 g )안에 5칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 67% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 2
100 g 16
1 개 작은것 19
1 컵, 다진 20
1 개 중형 31
1 개 대형 52

애호박 관련종류:

주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)
아기 호박
삶은 여름호박 (생야채)
  애호박의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

빨간 토마토
당근
양파
상추
시금치
버섯
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

호박볶음
애호박전
호박무침
호박전
그리팅 마라샹궈
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

그리팅 저당 돼지고기애호박짜글이 세트
그리팅 사천식애호박찜
그리팅 마라샹궈


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유