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230 g

아보카도

영양 정보
서빙 사이즈
230 g
서브 당
열량
1540 kJ
368 kcal
탄수화물
19.62g
설탕당
1.52g
단백질
4.6g
지방
33.72g
포화지방
4.89g
다불포화지방
4.177g
불포화 지방
22.538g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
15.4g
나트륨
16mg
칼륨
1116mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
18%
RDI기준*
(368 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (76%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

아보카도 아보카도 아보카도
사진보기

영양 요약:

Cal
368
지방
33.72g
탄수화물
19.62g
단백질
4.6g
아보카도 (230 g )안에 368칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 76% 지방, 20% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 160
1 개 322

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