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10 개

아몬드

영양 정보
서빙 사이즈
10 개
서브 당
열량
290 kJ
69 kcal
탄수화물
2.37g
설탕당
0.58g
단백질
2.55g
지방
6.08g
포화지방
0.466g
다불포화지방
1.466g
불포화 지방
3.859g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.4g
나트륨
0mg
칼륨
87mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(69 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (74%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

아몬드 아몬드 아몬드
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영양 요약:

Cal
69
지방
6.08g
탄수화물
2.37g
단백질
2.55g
아몬드 (10 )안에 69칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 74% 지방, 13% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 7
100 g 578

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