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소고기 스테이크 (살코기만 섭취)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
782 kJ
187 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29.81g
지방
6.63g
포화지방
2.472g
다불포화지방
0.244g
불포화 지방
2.675g
콜레스테롤
68mg
식이섬유
0g
나트륨
378mg
칼륨
342mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(187 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (67%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

소고기 스테이크 (살코기만 섭취) 소고기 스테이크 (살코기만 섭취) 소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
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영양 요약:

Cal
187
지방
6.63g
탄수화물
0g
단백질
29.81g
소고기 스테이크 (살코기만 섭취) (100 g )안에 187칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 0% 탄수화물, 67% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 159
100 g 187

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