식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
46 kJ
11 kcal
탄수화물
2.32g
설탕당
1.33g
단백질
0.55g
지방
0.11g
포화지방
0.015g
다불포화지방
0.036g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.8g
나트륨
15mg
칼륨
120mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(11 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (74%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

상추 샐러드와 야채 모듬 상추 샐러드와 야채 모듬 상추 샐러드와 야채 모듬
사진보기

영양 요약:

Cal
11
지방
0.11g
탄수화물
2.32g
단백질
0.55g
상추 샐러드와 야채 모듬 (1 컵)안에 11칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 74% 탄수화물, 18% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 컵 11
1 인분 (74 g) 11
100 g 15

가든 샐러드 관련종류:

상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
상추샐러드와 아보카도, 토마토 및/또는 당근
상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
  가든 샐러드의 영양정보 더보기

샐러드 관련종류:

참치 샐러드
달걀 샐러드
그리스 샐러드
혼합 샐러드 채소
감자 샐러드
  샐러드의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
야채

더 보기:

야채샐러드 (드레싱없이)
생야채
상추
양상추 샐러드 드레싱
양배추 샐러드와 드레싱
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

커클랜드 시그니춰 스터-프라이 베지터블 블렌드
믹스밀 매콤두부 야채비빔
마이비밀 돈육야채덮밥
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채
아르도 브로콜리 믹스
한살림 바삭한감귤


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유