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삶은 브뤼셀 새싹

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
230 kJ
55 kcal
탄수화물
6.91g
설탕당
1.68g
단백질
2.47g
지방
2.77g
포화지방
0.531g
다불포화지방
0.922g
불포화 지방
1.119g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.5g
나트륨
269mg
칼륨
306mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
55
지방
2.77g
탄수화물
6.91g
단백질
2.47g
삶은 브뤼셀 새싹 (100 g )안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 44% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 12
1 인분 (80 g) 44
100 g 55
1 컵 88

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양:
 


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