식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 개 중간크기

삶은 계란

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기
서브 당
열량
284 kJ
68 kcal
탄수화물
0.49g
설탕당
0.49g
단백질
5.51g
지방
4.65g
포화지방
1.432g
다불포화지방
0.62g
불포화 지방
1.787g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
0g
나트륨
122mg
칼륨
55mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(68 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (3%)
 
지방 (64%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삶은 계란 삶은 계란 삶은 계란
사진보기

영양 요약:

Cal
68
지방
4.65g
탄수화물
0.49g
단백질
5.51g
삶은 계란 (1 개 중간크기)안에 68칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 64% 지방, 3% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 57
1 개 중간크기 68
1 개 대형 77
1 인분 (50 g) 77
1 개 특대형 89
100 g 154

완숙계란 관련종류:

삶은계란
살짝 삶은 계란
  완숙계란의 영양정보 더보기

달걀 관련종류:

달걀
계란 흰자
스크램블드 에그(전체, 요리)
수란
  달걀의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
아침 식사 항목

더 보기:

삶은 계란흰자
수란 (반숙)
계란 노른자
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
노란 겨자
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

행복담기 철판구이 계란꼬치
이마트트레이더스 구운란
누리웰 에그 프리타타
오아시스 황금빛구운유정란
풀무원 고소하고 부드럽게 구운란
누리웰 깐메추리알


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유