식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

삶은 계란흰자

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형
서브 당
열량
72 kJ
17 kcal
탄수화물
0.24g
설탕당
0.23g
단백질
3.58g
지방
0.06g
포화지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
106mg
칼륨
53mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(17 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (91%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삶은 계란흰자 삶은 계란흰자 삶은 계란흰자
사진보기

영양 요약:

Cal
17
지방
0.06g
탄수화물
0.24g
단백질
3.58g
삶은 계란흰자 (1 개 대형)안에 17칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 6% 탄수화물, 91% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 대형 17
1 개 17
1 인분 (33 g) 17
100 g 52

달걀 흰자 관련종류:

달걀 대체 (액)
계란 흰자
  달걀 흰자의 영양정보 더보기

달걀 관련종류:

수란
스크램블드 에그(전체, 요리)
삶은 계란
달걀
  달걀의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
아침 식사 항목

더 보기:

삶은계란
계란흰자
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
간장 (일본간장) (낮은 나트륨)
치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

피그인더가든 에그마요콤보샐러드
파리바게트 블랙올리브햄에그베이글샌드위치
세븐일레븐 3알가득 반숙란
CU 훈제 메추리알 쏙쏙
CU 뿌링란
GS25 제주화산석 구운계란


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유