영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
열량
607 kJ
145 kcal
탄수화물
25.37g
설탕당
0.56g
단백질
6.06g
지방
2.39g
포화지방
0.421g
다불포화지방
0.87g
불포화 지방
0.748g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
278mg
칼륨
126mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (15%)
단백질 (16%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
145
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지방
2.39g
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탄수화물
25.37g
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단백질
6.06g
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빠른 오트밀 (1 또는 3 분) (1 컵, 요리된)안에 145칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 16% 단백질. |
일반 서빙크기:
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