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1 컵, 드라이, 요리된

백미와 야생쌀

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
서브 당
열량
2643 kJ
632 kcal
탄수화물
116.41g
설탕당
0.73g
단백질
12.24g
지방
11.96g
포화지방
2.295g
다불포화지방
3.559g
불포화 지방
5.42g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
2859mg
칼륨
231mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
32%
RDI기준*
(632 cal)
32% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
632
지방
11.96g
탄수화물
116.41g
단백질
12.24g
백미와 야생쌀 (1 컵, 드라이, 요리된)안에 632칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 17% 지방, 75% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 말린, 101
100 g 112
1 인분 (112 g) 125
1 컵, 요리된 188
1 컵, 드라이, 요리된 632

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