식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
30 g
서브 당
열량
160 kJ
38 kcal
탄수화물
9.08g
설탕당
0.96g
단백질
0.42g
지방
0.07g
포화지방
0.018g
다불포화지방
0.017g
불포화 지방
0.015g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.6g
나트륨
5mg
칼륨
89mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:25 오후
2%
RDI기준*
(38 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (94%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (4%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
38
지방
0.07g
탄수화물
9.08g
단백질
0.42g
밤고구마 (30 g )안에 38칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 94% 탄수화물, 4% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 128
1 인분 (120 g) 153

고구마 관련종류:

고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
고구마
고구마 (으깬, 통조림)
  고구마의 영양정보 더보기

더 보기:

밤고구마을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
찐고구마
GS25 고구마
군고구마
네이처엠 아이스 군고구마
봄날 냉동 통고구마
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

피코크 미니 고구마 파이
잠백이 잠백이 실온 꿀 고구마
GS25 갓성비 고구마 샐러드
해맑음 무농약 고구마로 만든 달구마
잠백이 잠백이 고구마
빙그레 고구마맛 우유


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유