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1/4 테이블스푼

말린 통깨씨

영양 정보
서빙 사이즈
1/4 테이블스푼
서브 당
열량
54 kJ
13 kcal
탄수화물
0.53g
설탕당
0.01g
단백질
0.4g
지방
1.12g
포화지방
0.157g
다불포화지방
0.49g
불포화 지방
0.422g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
0mg
칼륨
11mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(13 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (15%)
 
지방 (73%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
13
지방
1.12g
탄수화물
0.53g
단백질
0.4g
말린 통깨씨 (1/4 테이블스푼)안에 13칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 73% 지방, 15% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 테이블스푼 52
100 g 573

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