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1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)

돼지고기 구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
서브 당
열량
434 kJ
104 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
11.33g
지방
6.13g
포화지방
2.246g
다불포화지방
0.506g
불포화 지방
2.723g
콜레스테롤
34mg
식이섬유
0g
나트륨
93mg
칼륨
171mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(104 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지고기 구이 돼지고기 구이 돼지고기 구이
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영양 요약:

Cal
104
지방
6.13g
탄수화물
0g
단백질
11.33g
돼지고기 구이 (1 중간크기 슬라이스)안에 104칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 0% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 뼈없음 42
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm) 52
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm) 104
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 156
1 인분 (85 g) 210
100 g 247
1 컵, 깍둑썰은 331

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