식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1025 kJ
245 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
24.85g
지방
15.36g
포화지방
4.294g
다불포화지방
3.392g
불포화 지방
6.099g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
0g
나트륨
406mg
칼륨
220mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(245 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (42%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
245
지방
15.36g
탄수화물
0g
단백질
24.85g
닭고기 허벅지부위 (100 g )안에 245칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 0% 탄수화물, 42% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 37
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 47
1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 135
1 조각 중형 (요리후, 뼈와 지방제거함) 152
1 인분 (62 g) 152
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) 206
100 g 245
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 331

닭 허벅지 관련종류:

직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위
닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)
직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음)
닭고기 허벅지부위 (직화구이, 튀김)
  닭 허벅지의 영양정보 더보기

닭고기 관련종류:

닭다리
닭 날개
닭고기 가슴살
닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기
  닭고기의 영양정보 더보기

더 보기:

닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
닭고기 (오븐구이, 구이, 조리)
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유