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닭고기 또는 칠면조로 만든 미트로프

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
707 kJ
169 kcal
탄수화물
7.52g
설탕당
1.94g
단백질
20.19g
지방
5.94g
포화지방
1.75g
다불포화지방
1.308g
불포화 지방
2.062g
콜레스테롤
85mg
식이섬유
0.5g
나트륨
457mg
칼륨
217mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(169 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (49%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
169
지방
5.94g
탄수화물
7.52g
단백질
20.19g
닭고기 또는 칠면조로 만든 미트로프 (100 g )안에 169칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 18% 탄수화물, 49% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 12
1 1인분 (작은사이즈 미트볼) 24
1 큐빅 인치 32
1 중간크기 미트볼 47
1 대형 미트볼인분 71
1 조각 작은것 또는 얇은 슬라이스 145
100 g 169
1 중간크기 슬라이스 183
1 인분 (108 g) 183
1 컵 237
1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 243

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