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영양 정보
서빙 사이즈
85 g
서브 당
열량
389 kJ
93 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
19.53g
지방
1.05g
포화지방
0.279g
트랜스 지방
0.025g
다불포화지방
0.237g
불포화 지방
0.254g
콜레스테롤
49mg
식이섬유
0g
나트륨
55mg
칼륨
216mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:35 오후
5%
RDI기준*
(93 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (89%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
93
지방
1.05g
탄수화물
0g
단백질
19.53g
닭가슴살 (85 g )안에 93칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 0% 탄수화물, 89% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 109
1 인분 (200 g) 219

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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
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닭고기 관련종류:

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