식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

200 g

닭가슴살

영양 정보
서빙 사이즈
200 g
서브 당
열량
916 kJ
219 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
45.95g
지방
2.47g
포화지방
0.657g
트랜스 지방
0.06g
다불포화지방
0.557g
불포화 지방
0.597g
콜레스테롤
115mg
식이섬유
0g
나트륨
129mg
칼륨
507mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:35 오후
11%
RDI기준*
(219 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (89%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
219
지방
2.47g
탄수화물
0g
단백질
45.95g
닭가슴살 (200 g )안에 219칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 0% 탄수화물, 89% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 109
1 인분 (200 g) 219

닭가슴살 관련종류:

직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
닭안심
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭고기 가슴살
  닭가슴살의 영양정보 더보기

닭고기 관련종류:

닭다리
닭고기 허벅지부위
닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기
닭 날개
  닭고기의 영양정보 더보기

더 보기:

닭가슴살을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼
코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살
훈제 닭가슴살
맛있닭 맛있닭 스팀 닭가슴살
맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS 스팸무스비 강황밥 닭가슴살
햇살닭 소스 닭가슴살 청양마요
더베네푸드 저염 통닭다리살
한끼통살 한끼통살제로 리얼커리맛
파리바게트 청양고추 단백가득 닭가슴살바
서동물산 서동 맛에, 반했닭! 유린기


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유