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1 대형 인분

달걀 샐러드

영양 정보
서빙 사이즈
1 대형 인분
서브 당
열량
985 kJ
235 kcal
탄수화물
1.43g
설탕당
0.69g
단백질
6.81g
지방
22.39g
포화지방
4.268g
다불포화지방
9.935g
불포화 지방
6.353g
콜레스테롤
229mg
식이섬유
0g
나트륨
268mg
칼륨
73mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(235 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (86%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
235
지방
22.39g
탄수화물
1.43g
단백질
6.81g
달걀 샐러드 (1 대형 인분)안에 235칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 86% 지방, 2% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 1인분 (큰 접시) 216
1 달걀 235
1 대형 인분 235
100 g 318
1 인분 (111 g) 353
1 컵 706

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