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100 g

곡물식빵

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1050 kJ
251 kcal
탄수화물
46.4g
설탕당
10.05g
단백질
10g
지방
3.8g
포화지방
0.807g
다불포화지방
0.923g
불포화 지방
1.524g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.4g
나트륨
487mg
칼륨
204mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
13%
RDI기준*
(251 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
251
지방
3.8g
탄수화물
46.4g
단백질
10g
곡물식빵 (100 g )안에 251칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 71% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 쪽 (레귤러), 테두리 먹지않음 30
1 얇은 슬라이스 58
1 쪽 (레귤러) 65
1 인분 (26 g) 65
1 온스 71
1 대형 슬라이스 80
100 g 251

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