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1 온스

곡물식빵

영양 정보
서빙 사이즈
1 온스
서브 당
열량
298 kJ
71 kcal
탄수화물
13.15g
설탕당
2.85g
단백질
2.84g
지방
1.08g
포화지방
0.229g
다불포화지방
0.262g
불포화 지방
0.432g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
138mg
칼륨
58mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(71 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
71
지방
1.08g
탄수화물
13.15g
단백질
2.84g
곡물식빵 (1 온스)안에 71칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 71% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 쪽 (레귤러), 테두리 먹지않음 30
1 얇은 슬라이스 58
1 쪽 (레귤러) 65
1 인분 (26 g) 65
1 온스 71
1 대형 슬라이스 80
100 g 251

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