식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지

영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 인분
서브 당
열량
756 kJ
181 kcal
탄수화물
1.29g
설탕당
1.31g
단백질
11.13g
지방
14.26g
포화지방
4.329g
다불포화지방
2.26g
불포화 지방
6.005g
콜레스테롤
215mg
식이섬유
0g
나트륨
322mg
칼륨
161mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(181 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (3%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지
 

영양 요약:

Cal
181
지방
14.26g
탄수화물
1.29g
단백질
11.13g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지 (1 중간크기 인분)안에 181칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 3% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 152
1 중간크기 인분 181
1 1인분 (큰 접시) 194
1 인분 (87 g) 194
1 달걀 194
1 개 특대형 207
100 g 223

스크램블에그 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
스크램블드 에그
스크램블드 에그(전체, 요리)
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
  스크램블에그의 영양정보 더보기

오믈렛 관련종류:

달걀 오믈렛
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
  오믈렛의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀, 소시지

더 보기:

코스 또는 로메인 상추
햄버거 또는 핫도그빵
사과 주스 (캔 또는 병)
레몬 주스 (캔 또는 병)
중국국수 (녹두)(셀로판 또는 장중립)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

맘스케익 모카오믈렛
키토선생 키토컵밥 삼겹김치컬리덮밥
천일냉동 체다치즈오믈렛
허닭 카레치킨오믈렛&고구마샐러드
풍요한아침 야채오믈렛
풍요한아침 화이트 오믈렛


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유