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라자냐의 칼로리

라자냐의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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라자냐의 인기유형	지방(g)	탄수화물(g)	단백질(g)	칼로리
고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)	12.38	35.43	20.52	336
고기와 시금치 라자냐
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)	12.92	37.49	21.88	353
닭 또는 칠면조 라자냐
100 g	5.55	17.20	10.14	160

**라자냐**의 관련식품:
마늘 빵	파스타	피자

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