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귀리
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
귀리의 탄수화물
귀리의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
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칼로리
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귀리의 인기유형
순탄수화물(g)
설탕(g)
섬유(g)
총 탄수화물(g)
귀리
100 g
55.67
-
10.6
66.27
귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)
100 g
53.10
-
10.9
64.00
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
100 g
9.10
0.24
1.7
10.80
귀리
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